Psicoterapia Individual e Terapia de Casal
como é a terapia individual e qual a diferença com a de casal?
Dentre as várias modalidades terapêuticas que existem, destacam-se principalmente a psicoterapia individual e a terapia de casal..
A psicoterapia individual segue os moldes tradicionais das terapias. Com atendimentos semanais e sessões de terapia que duram 45 ou 50 minutos. Há uma multiplicidade de abordagens da psicologia, onde o psicólogo se identifica com uma delas e se especializa na abordagem que escolheu. Como exemplos de abordagens temos a psicanálise, a cognitivo-comportamental, dentre outras. Talvez essas duas são as mais conhecidas. Durante o processo terapêutico o psicólogo irá oferecer um espaço de livre expressão, sem julgamentos ou críticas mas sim de compreensão e entendimento sobre os processos mentais, sintomas e comportamentos do paciente. Muitas vezes o próprio paciente sabe ou identifica quais as causas de seu sofrimento. Outras vezes não. Nesse sentido a terapia segue um processo investigativo localizando possíveis razões para as angústias do paciente.
Em alguns casos é interessante realizar terapia de casal. Seja pelo próprio interesse do paciente ou mesmo pela sugestão do psicólogo. Nesses casos as sessões seguem de forma parecida com as individuais só que com ambos presentes na mesma sessão. A psicoterapia de casal é breve e segue um foco especifico nos atendimentos.